quarta-feira, 28 de setembro de 2016
A amamentação é uma fase maravilhosa, onde há uma forte conexão entre a mamãe e o bebê.
Quando a mulher fica grávida, os seios começam, naturalmente, já durante a gestação, a se preparar para quando for a hora de amamentar.
Com o início da gravidez os seios começam a aumentar de tamanho e em algumas mulheres as aréola escurecem.
É de suma importância que já a partir do início da gravidez a mamãe comece a preparar seus seios para a amamentação, evitando assim, alguns problemas, como fissuras e rachaduras em seus mamilos.
Segue algumas dicas que separamos para que a gestante prepare seus seios para amamentar:
1. Observe como são os seus mamilos
A primeira coisa que a gestante deve fazer é observar como são seus mamilos, pois algumas mulheres, possuem o bico do mamilo invertido, ou seja, voltado para dentro, ou então, tem bico encurtado, bico plano, enfim, a gestante deve se auto avaliar para saber se é necessário a adoção de alguma medida específica, como por exemplo, a realização de massagem para alongar mais o bico
.
Se você tiver os mamilos pequenos ou planos ou o bico invertido, normalmente não terá problemas para amamentar, mas pode ocorrer do bebê não conseguir fazer a pega ( sugar no local certo e mamar).
Para que se evite isso, basta que a grávida estimule e exercite seus mamilos, afim de que eles se projetem mais para fora.
Abaixo seguem algumas dicas valiosíssimas para que a grávida estimule seus mamilos e amamente sem preocupação:
I- Estimular os mamilos Invertidos
A primeira dica é para que a gestante se utilize de uma seringa, como na imagem:
Após, faça pelo menos duas vezes ao dia uma massagem, rodando os mamilos, como se tivesse ligando e desligando uma TV antiga, conforme descrito na imagem:
A gestante pode, também em conjunto com esta massagem, fazer outro exercício que consiste em apertar o mamilo e puxar para fora, claro sem se machucar.
Outra dica importante é que pode ser utilizado os corretores de mamilos, que ajudam, também, na preparação dos mamilos para a amamentação:
Corretor de mamilos Preço base R$ 59,90 (pesquisa feita em 28/09/16)
Concha Flexível
Preço base R$ 49,90 (pesquisa feita em 28/09/16)
II - Estimular mamilos Pequenos ou Planos
A gestante que tiver os mamilos pequenos ou planos, deve massageá-los 2 vezes por dia, para torná-los mais salientes facilitando, assim, a pega do bebê e a sucção do leite.
Fazendo a massagem:
A grávida deverá segurar, com uma das mãos um dos seios e com a outra mão fazer pressão até ao mamilo, cerca de 5 vezes, e depois repetir, mas com uma mão em cima e outra embaixo.
>>>>>> A dica de ouro e a mais prazerosa, na minha opinião, é que na hora do namoro, a mulher pode pedir ao seu parceiro para que sugue os mamilos, pois é uma ótima forma de exercitá-los a ficarem mais salientes.
Obs.: As gestantes que tem os seios normais, também podem e devem fazer estas massagens, pois quanto mais saliente o mamilo for, melhor será para o bebê mamar, ok?
2. Lavar os seios só com água
Ao tomar banho a mulher deve lavar os seios e principalmente os mamilos somente com água, não devendo usar sabonetes ou cremes de espécie nenhuma.
Os mamilos possuem uma hidratação natural que é mantida durante a gravidez e, quando são usados sabonetes ou cremes, acaba se perdendo essa hidratação natural, correndo o risco de ocorrer fissuras e rachaduras.
3. Usar um sutiã próprio
Durante a gestação, é recomendável que a grávida use sutiãs que sejam confortáveis, feitos de algodão, que possuam alças largas e com uma boa sustentação para os seios. É importante, também, que os sutiãs, não tenham nenhum tipo de ferro para não machucar os seios da gestante.
É recomendado que o sutiã de amamentação comece a ser utilizado a partir do terceiro trimestre de gestação, para a grávida já ir se acostumando e aprender a utilizá-lo.
Sutiã para grávidas
Sutiã de amamentação
4. Tomar sol nos mamilos todos os dias
A gestante deverá tomar de 15 a 20 minutos de sol por dia nos mamilos, entre às 10h da manhã até meio dia ou após às 16h da tarde, para fortalece-los, ajudando assim, a evitar fissuras e rachaduras dos mamilos quando tiver amamentando.
É importante frisar que se faz necessário o uso de filtro solar, não somente nos seios, mas também, em todo o corpo para proteger a sua pele, bem como, evitar as manchinhas da gravidez, por exemplo.
Nos tempos atuais, é muito difícil ter um local para que a gestante possa tomar sol nos seios sem ter o risco de alguma pessoa a ver, como por exemplo, o vizinho. Caso isso ocorra e, a gestante não tenha como tomar sol nos seios de maneira privada, os médicos recomendam a utilização de uma lâmpada de 40W, numa distância de aproximadamente 30 centímetros ( sentindo somente o mormaço da luz) para a substituição do banho do sol.
5. Arejar os mamilos
Durante o decorrer do dia, a gestante deve permitir que os seios, de tempo em tempo, respire para que ele areje, prevenindo assim, as incidências de fissuras ou infeções fúngicas.
Outros cuidados com os seios
Há alguns aspectos que temos que pontuar pois são de suma importância para as gestantes:
- Não use esponja, toalha ou bucha para esfregar os mamilos, pois já foi comprovado ser ineficaz, além de ser muito incômodo;
- Não utilize nenhuma pomada ou creme hidratante nos mamilos, já que deixam a pele mais sensível e para a amamentação não é o que se espera, pois o mamilo tem que estar mais resistente;
- Não tente de forma alguma extrair leite, já que antes do bebê nascer pode sair um pouco de colostro ( 1º leite materno);
- Não faça ducha nos mamilos;
- Não realize esses exercícios que aqui foram passados depois do 7º mês de gestação. Tudo que aqui foi dito, é para ser feito até o 7º mês de gestação, pois estimular os mamilos após esse período, pode incorrer em parto prematuro.
EM ÚLTIMO CASO
Caso mesmo após todos os exercícios, massagens e métodos feitos, ainda assim, a mulher, após o bebê nascer, encontre dificuldade para amamentar por não ter o bico do mamilo saliente, há no mercado o bico de silicone que irá lhe auxiliar:
Preço Base R$ 11,99 ( Pesquisado em 28/09/16)
Ou mesmo após todo o preparo feito com os mamilos venha a ter alguma fissura ou rachadura, seu ginecologista irá lhe passar uma pomada para que sare.
Fazendo tudo direitinho e se preparando, quando chegar a hora de amamentar eu garanto que será um momento maravilhoso e de grande alegria entre a mamãe e seu bebê.
segunda-feira, 19 de setembro de 2016
Sabe aquela ansiedade para saber se você está ou não grávida? Eu te entendo! Eu também estou nesta busca acelerada para ter um bebê! Mas para amenizar esta tensão, nós trouxemos hoje esse Teste de Gravidez Online Infalível.
Enquanto você não pode fazer o teste de farmácia ou o Beta HCG porque acha que é muito cedo para o positivo ou se você tem medo de receber mais um negativo, porquê então, você não faz o Teste de Gravidez Online infalível para ver o que dá?
Alguns sintomas podem indicar precocemente que você está grávida e é justamente isso que o Teste de Gravidez Online Infalível quer saber se você está tendo!
Não custa nada e é uma forma de nos distrairmos dessa ansiedade toda...rsrsrs
Obs.: O teste não exclui e nem supre a orientação fornecida pelo seu médico.
quarta-feira, 7 de setembro de 2016
Você suspeita estar grávida, vai até a farmácia, compra um teste de gravidez e o faz... Após a "infinita" preparação e espera, sem contar a ansiedade, você se depara com uma "bendita" segunda linha fraca... E, aí você pensa: - e agora? Será que eu estou grávida?Será um positivo?
Primeiramente, o que deve-se saber é que os testes de gravidez de farmácia, apresentam seus resultados por meio de linhas.
O teste positivo ( que é quando a mulher está grávida) apresenta duas linhas, sendo uma de controle e outra em que detectou o HCG (foto ilustrativa abaixo):
Já no teste negativo ( que é quando a mulher não está grávida) apresenta somente uma linha, que é a linha de controle (Foto ilustrativa abaixo):
Em alguns casos, nos testes em que se tem o resultado positivo, temos as duas linhas muito fortes, mas já em outros casos, teremos um segunda linha mais fraca e, às vezes, até quase que imperceptível.
A segunda linha mais fraca gera, em muitas mulheres, a dúvida se estão ou não grávidas.
A famosa segunda linha é a que identifica a presença do Hormônio HCG, (Reveja sobre HCG aqui).
Nos primeiros dias após a concepção, os índices do HCG começam a aumentar e a se multiplicar dia após dia na corrente sanguínea da mulher. Porém, a concentração do HCG na urina da mulher ainda é baixa. E é por essa razão que em muitos casos a segunda linha do teste de gravidez de farmácia apresenta uma cor fraca.
Se você realizou o teste de gravidez de maneira correta, ou seja, seguindo todas as orientações do fabricante, PARABÉNS! VOCÊ ESTÁ GRÁVIDA!
FATORES A SEREM OBSERVADOS QUE PODEM LEVAR A UM FALSO POSITIVO
Existem casos em que a segunda linha fraca não representa uma gravidez, são eles:
- Quando o a leitura do teste é feita muito tempo depois do indicado pelo fabricante. Em alguns testes quando o resultado é lido após o tempo indicado na embalagem, é considerado errado. Este tempo varia de teste para teste. Logo, é melhor realizar outro teste.
- Os testes de gravidez são bastante confiáveis se armazenados de forma adequada conforme indicado pelo fabricante, pois fatores como calor e umidade podem comprometer a confiabilidade nos resultados dos testes.
Caso você mesmo depois de observar todas as informações desta matéria, ainda assim, esteja com dúvidas quanto o seu resultado, o ideal é que você faça um Beta HCG para confirmar ou não a sua possível gravidez.
Leia sobre o Beta HCG aqui.
Artigos sugeridos:
Boa sorte!
sexta-feira, 2 de setembro de 2016
Sabia que você pode descobrir o sexo do seu bebê apenas consultando a tabela chinesa?
Como funciona?
Primeiramente você deverá descobrir a sua idade lunar, que é a sua idade no momento em que engravidou + 1, desde que não tenha nascido em janeiro ou fevereiro.
Por exemplo, se você tem 20 anos e não nasceu em janeiro ou fevereiro, sua idade lunar será 21. Agora se nasceu em janeiro ou fevereiro não precisa acrescentar +1.
Você pegará a sua idade lunar e cruzará a informação, na tabela, com o mês em que você engravidou, tendo, assim, o resultado do sexo de seu bebê.
Os resultados são:
H - Para menino
M- Para menina
Depois me conte qual foi o sexo que deu para o seu bebê. E, quando nascer me diz se deu certo a previsão da tabela chinesa.
Espero que tenham gostado da matéria que eu preparei com muito amor e carinho para vocês!
Um grande beijoo!!
Fontes:
http://www.tuasaude.com/
http://imageserve.babycenter.com/8/000/376/
http://panelaterapia.com/2015/11
Quando uma tentante escuta sobre dicas, receitas, remedinhos ou garrafadas para dar aquele empurrãozinho que está faltando no organismo para conseguir obter a tão sonhada gravidez já fica querendo fazer e testar tudo, pelo menos a maioria.
Mas, é importante saber bem a respeito do que falam por aí e ter cuidado para não por em risco sua saúde ou até mesmo a do seu bebê caso desconheça que está grávida.
Muito tem-se falado a respeito do inhame com relação ao aumento da fertilidade.
O inhame é um tubérculo, muito nutritivo e um dos mais consumidos no Brasil.
Há cada 100 g de inhame cozido são fornecidos 118 calorias, na sua maioria proveniente de carboidratos, cerca de 28 g. Encontramos também 1,5 g de proteína, 3,9 g de fibras e uma quantidade insignificante de gordura (0,2g). Os tubérculos são uma excelente fonte de fibras solúveis e seus carboidratos são complexos. Eles apresentam um pouco de vitamina A e betacaroteno, quantidades significativas de vitamina C e são ricos em vitaminas do complexo B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantotênico, piridoxina e ácido fólico). Com relação aos minerais, possuem potássio, ferro, cálcio, fósforo, magnésio e cobre.
A diosgenina presente nos tubérculos é convertida a desidroepiandrosterona (ou DHEA), um hormônio que também é produzido pelas nossas próprias glândulas adrenais. O DHEA é uma molécula utilizada para a síntese de vários outros hormônios, como a progesterona, o estrogênio, a testosterona, o cortisol e a aldosterona, o que ajuda e muito na fertilidade feminina.
Pesquisas relatam que o consumo de inhame é útil na menopausa, para a TPM, endometriose, doença fibrocística da mama e fibrose uterina.
Foi observado que mulheres africanas que os consomem com frequência inhame são mais férteis do que as que não o consomem.
O inhame ajuda nas defesas do organismo e estimula uma ovulação natural.
O inhame contém fitoestrógenos, que bloqueiam a ação dos estrógenos no organismo, o que aumenta a ação das gonadotrofinas, resultando na estimulação da produção de uma quantidade maior de folículos pelos ovários, e assim, facilitando e aumentando as possibilidades da ovulação.
A ação do inhame no seu organismo pode vir a estimular os folículos, liberando 2 ou mais óvulos, num mesmo ciclo, o que poderá resultar em uma gravidez gemelar (2 ou mais bebês).
Por isso, tem-se "levantado a bandeira" de que o inhame é um forte aliado para aquelas que querem muito engravidar ,e não tem conseguido, e melhor, de forma natural.
Como o consumir?
Pode ser consumido in natura, em forma de cápsulas, sucos ou chás.
Pode ser consumido in natura, em forma de cápsulas, sucos ou chás.
Se for consumido como chá, seu consumo deve ser feito do 7º ao 14º dia do ciclo menstrual para que haja tempo de seu organismo estimular o crescimento dos folículos ovarianos. Após este período não é indicado continuar a tomar o chá pois, caso você já tenha engravidado corre o risco de sofrer um aborto, segundo opiniões de algumas pessoas, então, para que arriscar, não é mesmo?
Alguns falam sobre a não indicação do chá para pessoas que possuem SOP ( Síndrome dos Ovários Policísticos). Já outros dizem não haver nenhuma contraindicação. Minha sugestão a cerca desta controvérsia é que se você possui este tipo de problema pergunte ao seu médico se há alguma contraindicação, pois ele é a pessoa mais indicada para lhe passar informação correta e segura.
Caso você consuma as cápsulas de inhame, siga exatamente as indicações feitas pelo fabricante. Normalmente o recomendado é de que se tome de uma a duas cápsulas ao dia.
Já in natura, pode ser consumido diariamente nas suas refeições. Então, solte a sua imaginação e faça saladas, sopas, caldos, cozidos, refogados e até mesmo misture a seus sucos.
Vou deixar para vocês um link com 78 receitas com inhame para ajudar no seu dia-a-dia
é só clicar aqui .
Para você que optou por tomar o chá, segue abaixo a receita:
Chá de Inhame
Modo de preparo: Pegue 1 inhame, lave-o bem, retire a sua casca. Use o inhame para
saladas ou qualquer outro prato para não disperdiçá-lo. Pegue a casca do inhame e ferva
em 1 copo (requeijão) de água até reduzir pela metade.Coe. Deixe esfriar.
Posologia: Tomar o chá em jejum 1/2 copo, durante 7 dias, de preferência a partir do 7º
dia do ciclo até o 14º.
Obs.: Usar o chá no mesmo dia, não guardar para outro dia.
Espero que esta matéria possa te ajudar a conquistar seu sonho de ser mãe.
Um grande beijo!
Fontes:
quinta-feira, 1 de setembro de 2016
Olá meninas!
No post de hoje resolvi trazer informações de como deve ser interpretado o exame BETA HCG.
Se você não sabe ou não entende direito para o que serve o HCG, sugiro que você primeiro dê uma lida neste outro post, O que é BETA HCG? .
Inicialmente, para quem desconhece sobre o assunto, vale ressaltar que o HCG é a abreviação de gonadotrofina coriônica humana, um hormônio muito importante na formação do tubo neural do feto logo nas primeiras semanas de gravidez.
Esse hormônio é produzido pelo trofoblasto, um grupo de células do embrião que dá origem à placenta.
Cerca de 6 dias após a fecundação do óvulo, ocorre a nidação que é a implantação do embrião em formação na parede do útero. A partir deste acontecimento é que o HCG começa a ser produzido e já poderá ser encontrado na corrente sanguínea da mulher.
A cada 2 ou 3 dias, conforme o embrião e a placenta vão se desenvolvendo, os níveis do HCG vão dobrando de quantidade. Se nos primeiros 30 dias de gestação os níveis do HCG são baixos, sem ter muita alteração, pode ser que haja inviabilidade fetal ou até mesmo uma gravidez ectópica.
De uma maneira geral, os valores do HCG ficam da seguinte maneira ao longo das semanas de gravidez:
(Créditos da imagem: Tua Saúde)
" *Atenção, os valores acima são apenas para orientação. Eles não são uma regra e outras referências podem apresentar valores distintos. Se o seu hCG está diferente, não se apavore, isso não significa necessariamente que haja algo de errado com a sua gestação. O mais importante é a velocidade de crescimento do hormônio nas primeiras semanas."
(Fonte:http://www.mdsaude.com/2013/10/beta-hcg.html)
Na Gravidez gemelar, os níveis do HCG normalmente são mais elevados, pois há mais fontes de produção do hormônio.
Normalmente, no permear da 10ª semana de gravidez, há uma elevação bem significativa dos níveis do HCG. Após, os níveis de HCG, começam a diminuir até a 20ª semana de gravidez, se estabilizando e mantendo-se assim até a data do nascimento do bebê.
Insta ressaltar que apesar de os níveis de HCG serem entre 5 e 50 mIU/ml considerados para uma gravidez de 3 semanas, normalmente o resultado que você encontrará em seu exame é o indeterminável, pois tais níveis são considerados baixos demais para que se afirme uma gravidez. O recomendado é que se repita o exame depois de uma semana, pois se estiver realmente grávida seus níveis já terão aumentado.
Há exames em que o resultado vem expresso com as palavras "POSITIVO" ou "NEGATIVO" mas, em outros vem como "REAGENTE", que significa positivo ou "NÃO REAGENTE", que quer dizer negativo.
Em caso de níveis muito elevados do hormônio HCG no início da gestação, o médico deverá investigar se há alguma hipótese de doença trofoblástica gestacional.
Bom meninas, eu ainda esperando pelo meu milagre e meu positivo de forma bem ansiosa, mas quem que não, não é mesmo? Que Deus nos conceda esta dádiva!
Espero que tenham gostado do post e que tenham sanado as suas dúvidas.
Beijinhos e até o próximo post!
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